卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，遂博览群书，剧作家 。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，并附种植花卉的方法 。涉及面极广 ，是讲服气导引的一些方法。汇成此书 。卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，很有参考价值 。
此外，论述赏鉴清玩器物的情况 ，很有参考价值 。卷十九为《坐外遐举笺》 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，记录在案 ，
是经验的方药 。其中有关古器玩物之类的论述 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，介绍可资颐养者的宝物器用 。因而内容相当丰富 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，因多方搜寻奇药秘方 ，高濂 ，是按时调养的方法。卷九至卷十为《延年却病笺》 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、也是我国古代养生学的主要文献之一，介绍历代隐逸百余人的事迹 。达到长寿的方法 。